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Aquí están los alimentos más saludables que usted puede encontrar en restaurantes de comida rápida.

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Históricamente, restaurantes de comida rápida han sido golpeados por su comida “poco saludable”. Mientras que, sí, hay muchas comidas poco saludables en menús de restaurantes de comida rápida, que no significa que todos ellos son malos. Todos los restaurantes tienen opciones que se están deteriorando que otros. Después de pasar por los menús de algunos gigantes de comida rápida, pude encontrar las opciones más saludables que ofrecen. Los resultados son bastante sorprendentes.

Oferta de Burger King a la parrilla ensalada de pollo jardín – 300 calorías, 16g de grasa, 33g de proteína.

Burger King hamburguesa vegetal (sin queso ni Mayo) – 320 calorías, 7g de grasa, 23g de proteína

Taco Bell Fresco Burrito Supremo – 340 calorías, 8g de grasa, 49g de carbohidratos

Taco Bell pollo Zesty frontera bol – 320 calorías, 9g de grasa, 30g de proteína

Taco Bell Taco suave (res, pollo o carne) – 160-200 calorías, 5-9g de grasa, 9-13g de proteína.

Taco Bell Fresco Crunchy Taco – 150 calorías, 8g de grasa, 7g de proteína.

KFC doble Crunch Sandwich – 360 calorías, 4g de grasa, 27g de proteína.

KFC asado tierno sándwich – 300 calorías, 4,5 g de grasa, 37g de proteína.

KFC asado pollo Ensalada César (con grasa libre Rancho) – 250 calorías, 8g de grasa, 31g de proteínas

Premium de McDonald’s Grilled Chicken Sandwich – 370 calorías, 4,5 g de grasa, 32g de proteína.

McDonald’s a la parrilla Snack Wrap con mostaza a la miel – 260 calorías, 8g de grasa, 18 gramos de proteína.

Southwest ensalada de McDonald’s con pollo a la parrilla – 320 calorías, 9g de grasa, 30g de proteína.

Huevo Delight de McDonald’s – 250 calorías, 7g de grasa, 18 gramos de proteína.

La mayoría de los elementos “sanos” se puede pedir son ensaladas o sándwiches sin muchos ingredientes, pero se puede hacer. Si usted está siempre en una dieta y necesita comida rápida en una pizca, pruebe una de estas opciones más ligeras.Pueden ser altos en sodio, pero las calorías son todavía manejables. Mirando a toda esa comida de repente me hizo hambriento… ¡ Comparte este post si eres un entusiasta de la comida rápida como yo!

Leer más: http://viralnova.com/healthy-fast-food/

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